Четверг 19 / 10 / 2017 18 : 37
подписаться 
карта сайта
 
От редакции Социальные программы Звезды узбекского спорта Магазины Фотогалерея Мои истории Фоторепортажи
Логин:
Пароль:
Запомнить
Уголок Сафарова
Спортивный обозреватель

Свидетельство о регистрации УзАПИ №0430 от 28.12.2007

Отправить другу   Распечатать

Армреслинг -спорт номер один!

Армреслинг - настольная борьба одной рукой, в которой участники ставят локти на стол, сцепляют руки и стараются пересилить друг друга и положить руку соперника на поверхность стола. Армреслинг - широко популярный спорт, по которому проводятся чемпионаты мира, разных стран и регионов.

Армреслинг (или армресТлинг) по-английски означает единоборство с помощью рук ("arm wrestling"). Еще варианты названия – "ристреслинг" (борьба на кистях - wrist wrestling) и "арм-спорт" (arm sport). В России также используется русский термин "рукоборье".

Армреслинг - самый демократичный и "мирный" вид единоборств, не требующий специальных помещений, оборудования и снаряжения. В отличие от всех других видов спорта, люди практически любого возраста имеют реальные шансы побеждать в армреслинге.

Для успешных выступлений в этом виде спорта необходима сила рук, хорошая реакция, "взрывчатость", техника и выносливость.

Несмотря на видимую простоту, одной силой тут не возьмешь, существует различные приемы и тактика ведения борьбы на руках.

Борьба ведётся одной рукой, другая либо держит специальный штырь, либо сцепляется с рукой соперника под основным захватом. Борьба может вестись стоя, сидя (реже - лежа). В большинстве официальных соревнований по армреслингу соперники борются стоя, на высоком столе.

Правила вкратце таковы. Соперники подходят к армстолу, по команде рефери ставят локти на специальные мягкие подлокотники и устанавливают захват (замок): соединяют открытые ладони, сцепляют большие пальцы, пытаются занять наиболее выгодную для себя позицию. При этом рефери следит чтобы ни у одного из соперников не было преимущества, даёт команды: "Выпрямить запястья!", "Выпрямить плечи!" и т.д. Плечи должны быть параллельны краю стола и не пересекать контрольной линии. Установка захвата - часто самая долгая и самая важная часть профессионального поединка. После того как захват установлен, рефери даёт команду: - "Не двигаться! Реди... Гоу!!!" После этого можно бороться.

Каждый участник поединка старается наклонить руку соперника до касания стола "замком" (наружной частью кисти соперника). Некоторые побеждают мгновенным резким рывком. Но самые захватывающие поединки, как правило, - долгие, то есть те, в которых инициатива переходит от одного к другому.

Борьбу контролируют от одного до трех судей (главный и иногда два боковых судьи).

Успех в армреслинге зависит от многих факторов. Самые важные качества для победы - техника и сила рук. Кроме этого, играют роль длина рук, мускульная масса, размер ладони, прочность запястья, гибкость, "взрывчатость", а также множество других особенностей соперников могут повлиять на результат поединка.

В армрестлинге существует великое множество приёмов и ухищрений, это с виду он прост. Например, опытная армреслерша с легкостью победит крепкого мускулистого мужчину, не имеющего опыта армреслинга. В женских поединках успех дела часто решает вдохновение и настрой, а вовсе не техника и даже не сила. Очень интересно бывает наблюдать за тем, как массивная, мощная спортсменка проигрывает девушке с рукой вдвое меньшей, зато с развитым предплечьем, длинными пальцами, которая к тому же использует всё тело, а не только руку. Но все-таки преимущество в весе - немаловажное преимущество.

Многие соревнования в официальных турнирах по армреслингу проводятся отдельно по весовым категориям, среди правшей и левшей и среди мужчин и женщин.

Правила и регламент соревнований по армреслингу 
(в соответствии с информацией ArmSports).

Стартовая позиция


В официальных состязаниях, перед началом схватки локти рукоборцев ставятся на подлокотники, а по бокам кладутся специальные подушечки касания, на которые предполагается производить "туше".

В стартовой позиции спортсмены должны захватить руки таким образом, чтобы рефери видел суставы больших пальцев и имел возможность контролировать правильность захвата прикосновением к ним своим пальцем. Захват рук должен располагаться над центром стола. Локти могут устанавливаться в любом месте подлокотника, кисть и предплечье должны составлять прямую линию. Свободной рукой спортсмен должен захватить боковой настольный штырь. До начала поединка плечи рукоборцев должны быть параллельны краю стола. В стартовой позиции рука в сцепке должна отстоять от плеча борющегося не дальше ширины кулака.

Если пояс рукоборца находится ниже уровня стола, допускается использование подставки под ноги.

До команды "Гоу!" можно согнуть лишь один палец руки. Начинать борьбу можно только после команд "Реди … Гоу!"

Правила ведения поединка

- Второе штрафное очко означает поражение в поединке.

- Первый фальстарт влечет за собой предупреждение. За последующий фальстарт начисляется штрафное очко.

- Запрещено отрывать обе ноги от пола (одну - можно, ей иногда упираются в стойку стола).
- Запрещено отрывать руку от штыря.
- Чтобы зафиксировать победное туше, необходимо дотронуться любой частью руки соперника до поверхности стола или добиться положения параллельного туше (когда ладонь, палец или запястье соперника находится ниже "подушечки касания").

- Запрещено касаться головой или плечом захвата, иначе будет начислено штрафное очко.

- Рукоборцу, получившему штрафное очко, засчитывается поражение, если наклон его руки составляет меньше 45 градусов к поверхности стола.
- Судья только центрирует руки рукоборцев, начальное положение рук по линии между рукоборцами устанавливают сами рукоборцы.

- Если один из рукоборцев преднамеренно раскрыл ладонь во время поединка и произошел разрыв захвата, ему начисляется штрафное очко, а поединок возобновляестя сначала.

- Если разрыв захвата произошел не по вине одного из рукоборцев, руки соперников закрепляются специальным ремешком (его закрепляют не ниже 2,5 см от запястьев рукоборцев). Техника борьбы с ремнём имеет свои тактические особенности.

- Нельзя ставить ногу на сторону соперника, за это может быть засчитано поражение.

- Плечо рукоборца не должно смещаться в сторону от центра стола; если это происходит в выигрышной позиции, начисляется штрафное очко.

- Запрещены позиции, в которых рука рукоборца может быть травмирована, например, если в нейтральной или проигрышной позиции туловище перемещается далеко от руки. (Не уходите далеко от своей руки!)

- Нельзя отрывать вторую руку от стержня в момент проведения "туше".

- Штрафное очко начисляется, если локоть рукоборца смещается с подлокотника и он/она получает более выгодную позицию. (Если рука смещается с подставки без получения выгодной позиции, поединок продолжается). Если локоть рукоборца находится за пределами подлокотника, рукоборец находится под угрозой получения штрафного очка.

- Поражение защитывается рукоборцу, чей локоть сдвинулся с подлокотника и коснулся "подушечки касания".

- Запрещено тянуть руку соперника на себя, так что он/она оказывается за центром стола. Такое положение приравнивается к фальстарту.

- По истечении минуты судья ставит руки рукоборцев в положение "судейской сцепки". Нельзя двигаться до тех пор пока он не скомандует: "Реди гоу". Нельзя менять положение захвата, который устанавливает судья - за это начисляется штрафное очко.

- Нельзя самому останавливать поединок до тех пор, пока судья не возьмет рукоборцев за руки, сигнализируя об окончании поединка.

- Рукоборцы должны вести себя корректно, в противном случае судья начисляет "дисциплинарное штрафное очко" за неспортивное поведение.

- Любое решение судей является окончательным.
источник

Оставьте отзыв

Код подтверждение*




Зарегистрироваться сейчас?

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ДАННОГО РАЗДЕЛА
 История армреслинга
Армреслингу как спорту исполнилось 56 лет. Регулярные соревновательные состязания по армреслингу начались в 1952 году, в салуне Джиларди города Петалу ...
Почётный гость:
Ирина Винер дала дорогу в большой спорт Амине Зариповой, Янине Батыршиной, Юлии Барсуковой, Алине Кабаевой и многим другим звездам художественной гимнастики. С 1972 по 1992 год работала в Ташкенте - тренером сборной команды города, а затем и сборной команды Узбекистана по художественной гимнастике.

Опрос
Кто победит в матче-реванше между Русланом Чагаевым и Николаем Валуевым?

Руслан Чагаев
Николай Валуев
ничья